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Ma Ptite Cuisine De Tous Les Jours

Ma Ptite Cuisine De Tous Les Jours

Toutes mes recettes et les photos de mes réalisations rien que pour vous! N'hesitez pas a commenter et partager !!

Frites de Butternut à l'actifry ( possible au four)

Frites de Butternut à l'actifry ( possible au four)Frites de Butternut à l'actifry ( possible au four)

Après avoir acheté une cagette de fruit et legumes je me suis retrouvée avec cette courge, un butternut que je n’avais jamais cuisiné.
Apres quelques recherches sur internet et sur un groupe de partage de recettes, j'ai voulu tenter les frites, recette la plus adapté a mes loulous ...

 

Ingrédients:
- 1 Butternut
- 2 càs d'huile d'arachide ( autre si vous préférez)
- Des épices : ici 1 càc de cumin et 1 càc de curcuma
- poivre et sel

 

Préparation:
- L'étape la plus galère, éplucher et découper le butternut en batonnets , la j'ai du bien forcer sur mes petits muscles.

Frites de Butternut à l'actifry ( possible au four)Frites de Butternut à l'actifry ( possible au four)Frites de Butternut à l'actifry ( possible au four)

- Dans un petit récipients, mélangerles épices, sel et poivre avec l'huile.
- Mettre vos batonnets dans l'actifry, verser le mélange huile/épices par dessus et faire cuire 35 minutes environ
- Déguster

Frites de Butternut à l'actifry ( possible au four)Frites de Butternut à l'actifry ( possible au four)Frites de Butternut à l'actifry ( possible au four)

PS: vous pouvez les faire cuire au four, environ 40/45min à 210°c.

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